ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτές είναι οι 11 Τροφές που σε κάνουν να γερνάς γρηγορότερα! Εσύ τις ήξερες;

Διάβασε παρακάτω για 11 τροφές που έχεις σίγουρα στη διατροφή σου και δεν ήξερες το πόσο κακό μπορούν να κάνουν στο δέρμα και τη φυσική σου κατάσταση. Μερικές από αυτές που...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ουρικό οξύ: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε, για να μειωθούν τα συμπτώματα

Η ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σχηματίζουν κρυστάλλους γύρω από μία άρθρωση. Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

15 τρόφιμα που όσο τα τρώτε τόσο θα αδυνατίζετε! Το 13ο θα σας εκπλήξει ... (φωτό)

Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να φάτε σε όση ποσότητα θέλετε, ακόμα και αν σας απασχολεί σοβαρά το ιδανικό σώμα, καθώς αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και έχουν...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οσα πρέπει να ξέρεις για το κεφίρ! (φωτό, βίντεο)

Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση.  Αυτό γίνεται με την προσθήκη “σπόρων” κεφίρ στο γάλα....

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η δίαιτα του βρασμένου Αβγού: Χάσε έως 11 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Η απίστευτη δίαιτα του βρασμένου αυγού ξυπνάει το μεταβολισμό σας και καίει το λίπος ενώ καταστέλλει την επιθυμία σας για γλυκό. Περιλαμβάνει βρασμένα αυγά. φρούτα και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Επιστήμονες για την μπύρα: «Είναι φτιαγμένη από τον Θεό»- Αυτό είναι το μυστικό που προσδίδει ευεξία

Την αποκαλούν το «χρυσό νέκταρ». Σε πολλούς λαούς καταναλώνεται περισσότερο από το νερό. Σε άλλες κοινωνίες, αποτελεί τον βασικό τρόπο διασκέδασης. Ποιος δεν έχει πει τη...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τέρμα το σάκχαρο: Με αυτό το ποτό... θα γίνει παρελθόν

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο συστατικό που περιέχει ένα δημοφιλές ποτό, που σίγουρα έχετε πιει κάποια στιγμή στη ζωή σας, θα μπορούσε να λειτουργήσει...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ροδακινόπιτα!!!!!. ΕΠΟΧΙΚΟ ΚΑΙ ΠΑΝΟΣΤΙΜΟ-ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΓΛΥΚΟ. !!!

Υλικά (για 12-24 άτομα): 1 κεσεδάκι γιαούρτι 200 γρ. 1 κεσεδάκι μαργαρίνη 250 γρ. μισό κεσεδάκι ζάχαρη 1,5 κεσεδάκι σιμιγδάλι ψιλό μισό κεσεδάκι φυστίκια Αιγίνης ή αμύγδαλο ασπρισμένο και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μας είπαν ότι η Αλόη κάνει ΚΑΛΟ στην Υγεία και το Δέρμα – Κανείς δεν μας λέει όμως ότι…

Γνωστό στους Αιγυπτίους ως το «φυτό της… αθανασίας» και στους ιθαγενείς Αμερικανούς ως το «ραβδί του ουρανού», η αλόη βέρα έχει μια μεγάλη ποικιλία από εκπληκτικές...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σokaριστικό βίντεο: Δείτε τι τρώμε εν αγνοία μας…KAI ύστερα απορούμε ΓΙΑΤΙ όλο και πιο πολλοί άνθρωποι αρρωσταίνουν από KAPKIΝΟ! [video]

Κατά καιρούς αποκαλύπτονται από τα μέσα μαζική ενημέρωσης, «έξυπνες» τεχνικές που χρησιμοποιεί η βιομηχανία τροφίμων για να «βελτιώσει» τα περιθώρια κέρδους της, συχνά εις...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τυρόψωμο στριφτό νοστιμο και παρα πολυ ευκολο χωρις πολυ κοπο….

Τυρόψωμο στριφτό νοστιμο και παρα πολυ ευκολο χωρις πολυ κοπο…. Για τη ζύμη 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φακελάκι ξερή μαγιά 1κ,σ αλάτι 1 πρέζα ζάχαρη Νερό χλιαρό όσο πάρει...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συνταγή για μια τάρτα μήλου με κανέλα χωρίς ζύμη!

Δεν είναι κέηκ, δεν είναι πραγματική τάρτα αφού δεν έχει ζύμη. Στη γαλλική κουζίνα το αποκαλούν κλαφουτί (clafoutis), ένα όνομα που δίνουν σε όλες τις παρόμοιες συνταγές με φρούτα, χωρίς...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ρόφημα που ανασταίνει και νεκρούς: Χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους για αιώνες και παρασκευάζεται σε μόλις 2 λεπτά!

Ρόφημα που "ανασταίνει και νεκρούς"!!! Χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους για αιώνες και παρασκευάζεται σε μόλις 2 λεπτά!   Αυτό το σπιτικό ρόφημα έχει αποδειχθεί ότι είναι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 8 υπερτροφές που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου [λίστα]

Τα κριτήρια βάσει των οποίων επιλέγουμε τις τροφές μας ποικίλλουν. Τις περισσότερες φορές βασικό κριτήριο αποτελεί, η επίδραση που θα έχουν στον οργανισμό. Αν για...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτή είναι η βιταμίνη που πρέπει να παίρνεις μετά το πρωινό για να χάσεις κιλά

Λίγο πριν από τις πρώτες καλοκαιρινές μας διακοπές, ολοένα και αυξάνονται οι προσπάθειες μας να χάσουμε και τα τελευταία κιλά που μας βασανίζουν. Ισορροπημένη διατροφή,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η δίαιτα της κανέλας: Έτσι θα χάσεις έξι κιλά σε δέκα ημέρες !

Θα έχετε σίγουρα ακούσει για το θαυματουργό «ρόφημα» που περιέχει μέλι και κανέλα. Oi φανς της δίαιτας αυτής ισχυρίζονται ότι το ρόφημα αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η νέα απλή δίαιτα που προκαλεί σοκ στο μεταβολισμό: Εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να χάσεις κιλά!

Η νέα απλή δίαιτα που προκαλεί σοκ στο μεταβολισμό: Εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να χάσεις κιλά! Tέρμα πια οι εξαντλητικές, εφήμερες δίαιτες και οι άπειρες ώρες...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΤΟ ΔΩΡΟ ΤΩΝ ΘΕΩΝ ! Το πάμφθηνο φρούτο που μας προστατεύει από 6 ασθένειες!

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΕΛΝΤΑΣ ΠΑΝΟΠΟΥΛΟΥ! ΕΤΣΙ ΕΧΑΣΕ 50 ΚΙΛΑ!

Τι κι αν δήλωνε πως όταν κάνει δίαιτα, τη χαλάει, γιατί δεν μπορεί να αντισταθεί στο καλό φαγητό και ιδιαίτερα στα γλυκά; Πριν από μερικά χρόνια η ίδια είχε πει: «Προσπαθώ να κάνω δίαιτα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΣΟΚ!!!. Κρύβουν Αυτόν τον Σπόρο εδώ και 100 Χρόνια, επειδή μπορεί να Θεραπεύσει τον Καρκίνο Μέσα σε Λίγες Μόνο Ημέρες!

Ο καρκίνος είναι από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες της εποχής μας! Εκατομμύρια ξοδεύονται κάθε χρόνο σε ιατρικές έρευνες, σε μια προσπάθεια να βρεθεί η θεραπεία σ’αυτήν την...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πως να χάσετε 4,5 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα με τη δίαιτα του στρατιώτη (βίντεο)

Τί είναι η δίαιτα του στρατιώτη και πώς μπορείτε να την εντάξετε στην καθημερινότητα σας για να χάσετε μέχρι και 4,5 κιλά τη βδομάδα;   Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θαυματουργό: Ένα μόνο κουταλάκι την ημέρα θα σας αλλάξει τη ζωή!

Μία πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ιρανικό Πανεπιστήμιο Ιατρικής Shahid Sadoughi έδειξε ότι ένα μπαχαρικό εκτός του ότι χρησιμοποιείται στην μαγειρική, αλλά και ως φάρμακο εδώ και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πετάτε το τσόφλι του αυγού; Μεγάλο ΛΑΘΟΣ! Δείτε τι μπορείτε να κάνετε με αυτό…

Πετάτε το τσόφλι του αυγού; Μεγάλο ΛΑΘΟΣ! Δείτε τι μπορείτε να κάνετε με αυτό… Όλοι μας πετάμε τα τσόφλια των αυγών, μόλις όμως ανακαλύψαμε κάτι το οποίο έπρεπε να...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΩΡΟ ΘΕΟΥ! Το παυσίπονο της ΦΥΣΗΣ που δεν ΘΕΛΟΥΝ να ΞΕΡΟΥΜΕ!!!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σήμερα φτιάχνουμε κέικ λεμονιού με γιαούρτι!

Φτιάξε ένα απολαυστικό κέικ λεμονιού με γιαούρτι εύκολα και γρήγορα: Ανακάτεψε το αλεύρι, τη σόδα, το baking powder και τη ζάχαρη. Χτυπήστε καλά τα αυγά και προσθέστε σιγά-σιγά το τυρί κρέμα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ υπετροφή που έχει τριπλάσιο ασβέστιο από το γάλα!

Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ υπετροφή που έχει τριπλάσιο ασβέστιο από το γάλα! Τις δύσκολες εποχές από τις αρχές του προηγούμενου αιώνα μέχρι τουλάχιστον το 1980, η χαρουπιά με το σούπερ θρεπτικό...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δίαιτα φάντασμα»: Το φοβερό κόλπο που σε χορταίνει ενώ παράλληλα σε αδυνατίζει!

Δίαιτα φάντασμα: Στη μελέτη οι ερευνητές βρήκαν ότι ήταν δυνατό να κάνουν τους συμμετέχοντες να νιώθουν χορτάτοι με λιγότερες θερμίδες αυξάνοντας απλώς την πυκνότητα. Ένα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιο ελληνικό βότανο προστατεύει από τον καρκίνο και τον διαβήτη;

Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι),...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα και μαρμελάδα έτοιμο μόλις σε 10 λεπτά!

Αυτό το δροσερό γλυκάκι είναι ότι πρέπει για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού! Ετοιμάζεται μόλις σε 10 λεπτά και θα ενθουσιάσει σίγουρα τους επισκέπτες σας! Υλικά: •1 1/2...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σοκολάτα : Διατροφικά οφέλη και κίνδυνοι

Αν και πολλοί την κατηγορούν για την αύξηση βάρους η σοκολάτα παρέχει κάποια πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Η σοκολάτα προέρχεται ιστορικά από τους τροπικούς σπόρους...